旧ブログを含め、ニッチな方々に長らくご愛顧を頂きました本ブログですが、 本日をもって閉店とさせていただきます。 今までありがとうございました。 ※SNSもすべてやめます。何かご連絡ある方は、メールでお願いします。 ※パンジャージ関係の方々へ： 秋の…

今週観てきたもう1本の映画が「スタートレック・イントゥダークネス」。 何を隠そう、高校生の時分、関テレで深夜に放送していた「新スタートレック」にダダハマりした元トレッキー崩れである。DS9あたりまではかじっているものの、受験と重なったりやら放送…

今夏オジさんヲタの方々の熱い視線を集めている話題のSF映画「パシフィック・リム」を見てきた。 基本的に3Dは好みじゃないので、2Dの字幕版で見てきた。3D/2D、そして字幕/吹き替えとバリエーションが大杉。 = = = = = = = = = = = = = = = 簡単に言うと「…

こーたろーさんからMR5000という変態系イベントにお誘いいただいたのだが、生憎（いや都合よく？）お仕事。朝5時半に逆瀬川スタートとのことだったので、一番最初だけでもお付き合いしたかったのだが、慢性的睡眠不足が祟り爆睡につきDNS。 お仕事帰りに、有…

直接面識ある方、もしくは面識ある方の友人まで限定の特価処分で放出します。 （とか言いつつ、根がケチなので高いかも・・） 一部、ヤフオクに出してるものがあるので、入札がすでにあった場合はお譲りできません。ご容赦ください。 TREK Speed Concept 7.5…

機材処分をお知らせしていた通り、徐々に断捨離を進行中。 自転車関係だけでなく、カメラ関係もこの際整理してしまうことにした。 子どもが生まれる前は、自家現像・自家プリントなんかに興じてたのだけど、今の家に引っ越してからは現像は数回したもののプ…

連休中日の本日は、とある事情で自分と息子が二人きり。しかも翌日昼まで！ うちの息子さんは、ものすごいお母さんっ子で、嫁さんがほんの一瞬でも姿を消すとすぐにワーワー泣き始める。 以前に数時間だけ一緒にお留守番したことがあったのだけど、あやして…

更生日誌 宇宙暦20137.10・・・ってもうこのネタも飽きてきたな。 機材放出リスト更新いたします。 SpeedConcept7.5 Mサイズ：購入後の走行距離は300kmぐらい。67アルテグラ。Quarq Cinqo GXP 172.5mm+54-39T付いてます。ホイール無し。370K。 Easton EC90 A…

更生日誌 宇宙暦20137.8 クリンゴン帝国との間にキトマー条約を締結した我々惑星連邦。 エンタープライズ内の雰囲気も心持ち穏やかだ。 「コンピューター、アールグレイをホットで」 ピカード艦長を見習って広い視野でクルーを見守れるようになりたい。 = = …

ジャージの不備が酷過ぎて、自己嫌悪がますます悪化。 発注者の皆様の温かいお言葉に救われる。 = = = = = = = = = = = = = = = 特記事項なし。 美味いもん食いたい。 = = = = = = = = = = = = = = = 自転車は今の環境ではムリ。ランニングならなんとか続け…

アスリートごっこは完全にやんぴ。そのうちこのブログのタイトルも、eat for whatに改定予定とかいうウワサ。 ブログ更新せんでもええぐらいやけど、せっかくドメインとったばかりやし、交友関係の乏しい自分にとって限られた外へ開かれた場なのでできる限り…

予定通りの6時起き。 ジテツウする気力なく、車。 仕事に全く集中できず何も手につかない。右から左へ流れて行く感覚。無理を言って早退させていただく。 = = = = = = = = = = = = = = = breadophileジャージが到着。 縫製、生地のクオリティは期待通り。発…

朝練無しで独居房へ軟禁。 乗鞍もDNSにしようか激しく迷い中。 本人以外にしたらほんの些細なことなんだけど、当の本人にしてみたら非常にショックな出来事がキッカケ。 やめるのは簡単。 結論を出す前に、あと1〜2週間は頑張ってみようかとも思う。

食べ過ぎで苦しくてリビングにてダイイングしてスリープ。オフコース、朝練DNS。 引き子守につき練習なし。来客があるので食材の買い出しに出かけたのみ。とか言いつつ、夙川CMと苦楽園BYへデブの素（=パン）を買いに行き満足度は高い。満腹度も高い。 子ど…

新サイトの構築に使用しはじめたCMSのド定番、Wordpress。ただいま奮闘中であります。 学生時分にdreamweaverを使ってクラブのHPを作ったりしてたけど、その時代はCSSとかHTML5とか全然関係なかったような。少なくとも素人が簡単なサイトを作るのにはHTML4の…

ちょっと思うところがあって、はてなブログを卒業してWordpressを使用した独自ドメインブログへ移行しました。 今後共よろしくお願いいたします。

朝からやる気なし。身体はダル、心もダルビッシュ。 = = = = = = = = = = = = = = = 周りに流されやすい実に日本人的なワタクシゆえ、体幹トレーニングが流行っていると聞けば放ってはおけないわけで実践しているわけだが、下腹部ポッコリが実感できてきたの…

お泊まり明け。ラッキーナイト。 お昼は久々のカレーライス。職員食堂が夏メニューになり、あろうことか金曜日のお楽しみであるカレーうどんがあんかけうどんになってしまった。それだけを楽しみに午前を乗り切ったのに。と、思いきや、カレーライスがお気に…

カレー会から帰宅後、ソファで寝落ち。 朝になっても全く消化しきれてない。今日は一日満腹感が残りそう。塩分がそれなりに多いのか、やたらと喉が渇く。 胃膨満のため朝練どころではない。 = = = = = = = = = = = = = = = ジャージロゴの件。 昨日のうちに…

日中にいろいろ考えた挙句、千歳マラソンはDNSとした。 = = = = = = = = = = = = = = いよいよ次週に迫ったマラソンだが、今更ながらに昨年の感想を見てみたら、自分が想定してた以上にトンデモなコースだということが判明。 コース幅が横に3名ぐらいしか走…

何時に寝たのかすら定かではないが、トレーニングは数日していないのに身体ボロボロで爆睡。5時頃に朝日で目覚める。 さすがに身体に刺激を入れておきたいので、5時半出発。 WU2kmで、花のみちから、実際のレースで走る程度の強度感覚にて10kmほど。大体4:15…

お泊まり明け。 重松清著の阿久悠伝記を読む。さすがに文章上手くてグイグイ引き込まれるなあ。別に阿久悠に思い入れがあるわけでもなんでもなくて、職場の売店で売ってたから読んだだけなんだけど。 マッタリ仕事してサッサと帰宅。ジテツウのみ。左大腿部…

お泊まり明け。世の連休を反映してか、夜間窓口も開店休業。素晴らしい。 昨晩眠過ぎてサボってしまった体幹トレを朝6時から。 = = = = = = = = = = = = = = = 今日は自宅に職場の友人をお招き。 パエリアとピザという手抜き料理でお茶を濁す。 案の定、茶菓…

お泊り明け。 「トレラン王国」っていうポータルサイトが発行してる「J TRAIL」っていう雑誌を買ってみたんだけど、コアなインタビュー記事やレースレポートが満載で、写真もランナーの表情がよく撮れていてなかなか。今回届いた分の特集は「トレランの常識…

朝練：ロング走 26.8km 4時起き、4時半出発。 今日はロング走。武庫川河川敷を河口まで。走り始めからダルさMAX。ダラダラペースは上がらず。最速ペースでも4:32/km。大体4:45~50/kmぐらいで推移。距離走っただけ。 身体の回復ペースが追いついてない。 26.8…

ライド 892.9km, ラン 124.0km, 28628KJ, BS 2337 ボリューム的にはマトモになってきた。

昨日から子どもたちが揃ってインフルエンザに罹患。嫁さんも調子良くなさそう。 自分はというと・・・なんともない。お泊まりのお仕事でうまく回避できてるのか？お仕事柄、うつるとマズイのでマスクで防御（個人的には意味あるんかなとは思うが）。 土曜日…

お泊り明け。平穏な夜であった。 = = = = = = = = = = = = = = = 昨晩も考えることはランのことばかり。やっぱりサブスリーを達成したい。全く手が届かないレベルならいざしらず、少なくとも心肺機能的にはほぼ問題なさそうで、あとは脚力の方をそのレベルま…

もしかしてメール送ったけど返事ないぞゴラァヽ(｀Д´#)ﾉ って方いらっしゃいました？ すみません。メアド間違えてました。 もしご興味ありましたらhashishowあっとまーくgmail.comまでお願いします。

昨晩は22時前に床についたはずなのだが、4時起きできず。眠い。身体が眠りを欲しておる。 起きてみても、まだ右膝裏の違和感がとれていない。連日スポーツバルム緑2でモミモミしてるんだけど。靭帯にダメージあるんやろうか。 そんなわけでどっちにせよハー…