前回書いたアシュワガンダ入りのサプリメント。さて、効果の程だが、まず目覚めがよい感じがする。 いつもなら２度寝したくなるところがすっと起きられる。そのあとも頭がすっきりした感じが続く。最近、疲れがたまっているのか、朝の通勤電車の中では本を読…

自転車を始めてから、学生時代以来久しぶりにサプリメントをとるようになった。大学で水泳をしていた頃はあまり金回りも良くなかったので、筋肉をつけようと安直な発想でプロテインだけをとっていた。今は流行に乗ってプロテインではなくBCAAをとっている。…

ようやくニューシューズのインプレ。買ったのはadidasのVueltano以前はNikeのKATO IIIというSPD用のシューズを使っていた。ロードバイクを買う前はSpecialized シラスというクロスバイクに乗っていた。これに乗ってロングツーリングしているうちにより快適に…

週末に自転車に乗れなかったので昨日は思い切って職場まで自転車通勤してみた。平日に自転車で通勤するのはこれが初めて。行きは週末よりも若干車が多いだけでたいしたトラブルもなく到着。 所要時間も普段と変わらず。ところが苦難は帰路に待っていた・・・…

ずいぶんと遅くなったが、昨日ようやく今年の走り初め。 職場まで往復した。実は先週にニューアイテムを導入したのだが・・・。 それはまた追々。