前回書いたアシュワガンダ入りのサプリメント。さて、効果の程だが、まず目覚めがよい感じがする。 いつもなら２度寝したくなるところがすっと起きられる。そのあとも頭がすっきりした感じが続く。最近、疲れがたまっているのか、朝の通勤電車の中では本を読…

自転車を始めてから、学生時代以来久しぶりにサプリメントをとるようになった。大学で水泳をしていた頃はあまり金回りも良くなかったので、筋肉をつけようと安直な発想でプロテインだけをとっていた。今は流行に乗ってプロテインではなくBCAAをとっている。…

ようやくニューシューズのインプレ。買ったのはadidasのVueltano以前はNikeのKATO IIIというSPD用のシューズを使っていた。ロードバイクを買う前はSpecialized シラスというクロスバイクに乗っていた。これに乗ってロングツーリングしているうちにより快適に…