2010-09-17から1日間の記事一覧

10速流用11速化?

今朝の記事に追加. 50/36×11-23→18Tがほしければ11速用へコンポ取り換え必要 実はこの構成はおきなわ覇者のRoppongiExpress氏が過去の記事の中で理想的なギア設定としているもの. 確かに上から下までギア比のつながりは良くて,アウタートップで回しきるこ…

ギア比

昨晩はほぼ定時退社.家族での夕食は精神的な疲労の一番の回復薬.しっかり元気をもらってローラー開始. 【固定ローラー:LT 20分@262W+20分@252W】1set目は比較的余裕を持って終了.こりゃあ調子ええなあと2set目もLT上限レベルで維持.しかしラスト5分か…