元プロレーサーの三船雅彦氏が主催するライディングスクールに参加してきた． 朝9時半に京都と奈良の県境付近にある，けいはんなプラザに集合．天気はあいにくの雨模様．なんとかもってくれるかと期待していたが，家を出発した時点ですでにパラパラと降り始…

期待していた以上にiPadの処理はキビキビしている様子． engadget日本語版：アップル iPad 実機ギャラリー＆インプレッション(動画追加) iPad実機速報！ 「スペック値以上に軽く感じる」 特に1つ目のビデオで出てくるKeynoteの動きを見ていると，iPadの可能…

ソフトバンクモバイルがiPhone for everybodyキャンペーンに代わる新料金プランを発表した． 内容的にはほぼeverybodyキャンペーンの継続だが，新料金プランの名前が「Wi-Fiバリュー」というのが少し引っかかる． もしかしてiPadへの布石か！？

散々Apple信者をやきもきさせた噂の新デバイス「iPad」が発表された．先行していた噂を少しも超えることのない，Appleにしては，サプライズの欠けたプレゼンテーションであった． プレゼンではiPadの位置づけをiPhoneとMacBookの中間を埋めるセグメントとし…

ロードバイクを購入してから，チョイ乗りに使える自転車がないまま過ごしてきた．が，娘が大きくなるにつれ，家族で近くの公園に自転車で出かけたりしたいなあということがちょいちょい出てきた．もちろんロードで行ってもいいんだが，なにしろ一度盗難に遭…

実はBG-FITには後日談がある． BG-FIT中に後輪タイヤがパンクしたのだ．そう，つい先日交換したばかりのタイヤ．店員さんが，交換しますよ〜，と言い出したので，それに任せていたらきっちり工賃取られてた（苦笑）いや，自分でするって． ま，それぐらいは…

BG-FIT体験記，フィッティング編． 問題1. ペダリング時に膝が直線的な上下動をせず，円弧を描いている フィッティングでまず行ったのはシューズのインソールの調整．具体的にはシューズ内でのカント角を調整する訳だ．これがまさにSpecializedのシューズが…

1月24日（土）に梅田のシルベストサイクルでBG-FITを受けてきた．ちょっとしたインプレなぞ． まずBG-FITとは何ぞやという説明をしておくと，Specializedが提唱する自転車のフィッティング理論Body Geometryを下敷きにして，個々人の体格，体質（柔軟性，筋…

昨日は早く帰れたくせに，娘と一緒に寝入ってしまい練習できず． なんとか4時過ぎに起床してローラー台へ．しかし，一昨日にパンクしたPowerTapホイールのチューブ交換をしてたら，結局4時半から練習開始． 【固定ローラー：3min @L5(300W), rest 3min, 3本…

自転車通勤すべく家を出ようとすると後輪がパンク．そういや，日曜日の帰りにプラスチックの塊みたいなものを踏んづけてしまったな・・・．チューブを交換する時間もないので一瞬自転車をあきらめて電車通勤に切り替えようかと思ったが，カーボンホイールに…

【自転車通勤復路 25km＠L3-L4】ちょうど職場を出たあたりからパラパラと小雨が降り始めてきたが，本降りになる前になんとか帰宅．GT-OILの雨天性能を確かめるまでには至らず！？比較的寒さの緩んだ日で良かった〜．

ちょっとした不注意からHiDefDrumがこんな状態になってしまった。 まだ買って一ヶ月も経ってないのに…。保証で修理してくれないかな…。 フォーカルポイントさんの返事待ち。

早朝出勤で一日を有効に使おうと，5時にアラームを設定したものの，見事に2度寝，3度寝．結局7時半に自宅を出発．仕事自体はすぐに済んだので，せっかく時間があるならばということで，以前から目星を付けていた練習場所に向かう． 【自転車通勤 50km+南芦屋…

【自転車通勤:50km】 フォームを意識して適度なペースで。 アバター 昨日は仕事がかなり落ち着いていたので、各方面で絶賛されているアバターを見てきた。 ストーリーは寝たバレになるのが嫌なので書かないが、始まってしばらく続く状況説明的なシーンが終わ…

診療報酬改定に伴う骨子案が発表になったというニュース．手術と救急診療に対する診療報酬が上積みされるらしい． この事自体の方向性は間違っていないと思うが，理由として「医者の外科離れ解消のため」が筆頭に挙げられていた． は？何言ってるの？診療報…

【自転車通勤:50km】 自宅を出た際にはあまり寒いとは思ってなかったのだが、途中から猛烈に手がかじかんできて職場についた時にはほぼ感覚なし。 冬用のグローブは、昔バイク（オートバイ）に乗っていた時に使っていたグローブを流用して使用している。 さ…

木，金，日，月と5日間のうち4日当直という怒濤の週末がようやく終わった・・・．ほっと一息．ようやく帰宅できたので，娘とお風呂に入ったのちに1週間ぶりの自転車を堪能． 【固定ローラー：70分 L2→L3(30分）】「集中力」というエントリーだが，恥ずかしな…

年を越してしまったが、昨年の振り返り後半編。 7月 2008年に続いて出場した「はりちゅうロード」にて初の表彰台を経験。ビギナークラスというのはご愛嬌。練習の成果が着実に出ていることが実感できて、練習にも一層身が入った。 8月 1日から「ツールドおき…

スラッシュドット・ジャパンにこんな記事が紹介されていた． 2010年の「最高の職種」はアクチュアリー、2位はSE ネタ元は記事の中にもあるようにCareerCast.comというサイトで，北米での人気職種ベスト200を挙げている．医師はどんなもんかなと思って調べて…

なにやらAtomic FloydのイヤホンがApple storeの新年福袋に入っていたそうな．これだけでも並ぶ価値ありだったな． 年末に購入したHiDefDrumが好調だ．うちの父親が買った（ラッキー！）The Beatlesのリマスター盤Boxを借り受けて，デスクワークしながら聞き…

当直明けで帰宅。すでに半分寝かけている娘を寝室に連れて行き添い寝。そのまま一緒に寝ていまいたい衝動に駆られるが辛うじて振り切りローラーへ。 【固定ローラー:WU30分+L3 15分】読書しながらだらだらアップ。そのあと少しだけ強度をあげて終了。練習と…

年の瀬にSnow Leopardを導入してから初めて，年末年始の走行データを取り込むべくPowerAgentを立ち上げたところ，「デバイスを認識できません」的なアラートが出て読み込んでくれない．そういえばPowerTapを購入以来，PowerAgentのupdateかけていなかったな…

新年走り初めとして職場往復． 帰路は芦屋から苦楽園〜鷲林寺〜盤滝口〜逆瀬川ルートで． 体が重い．実際体重もずいぶん増えている．やばい．

前のエントリーのServersmanはAmazonにて購入． 設定やらデータの移行やらで時間がかかるのは目に見えていたのでなんとかお正月休みに片づけてしまいたいと思い，当日お届け便を使うことにした．ついで，というわけでもないがAmazonのヘビーユーザーだし元は…

2009年最後のお買い物はServersman@CASとなった． これはいわゆるNAS(Network Attached Storage)の一種．2010年2月号のMacFanに紹介されていたこの商品を，件の「総ネットワーク化計画」の一環として導入した． このストレージが他のメーカーのものと一線を…

新年明けましておめでとうございます． 駄文・雑文ばかりのブログで誰が見てくれているのかさっぱりな感じですが，基本は「練習の記録」という用途の自慰的ブログのスタンスを崩さず引き続きテキト〜にやっていこうかという所存です． お暇な方はお付き合い…