当直明けでなんやかんやと仕事をしてたら帰宅は14時。生憎の天気なので迷わずローラー。 【固定ローラー:流し194w】 あげる気力もなく、ただひたすら淡々と90分。 53km 今月345km 晩餐会 夕食は両親を招いて晩餐会。本当はバーベキューしたかったのだが雨で…