5/23（日） プチ筋トレが悪影響を及ぼしているのか，最近，どうも左大殿筋からハムストリングスにかけて違和感がある．土曜日のライド中も左脚ばかり疲れるし．ペダリングが悪いだけ？いずれにせよ，張りが少し気になったので高強度の練習はしないつもりで，…