22時過ぎに帰宅。娘をさっと寝かしつけてローラー。 メディオ 10分: 279W 最近では記憶にないぐらい足が回る回る。完璧に狙い通りの強度を達成。復活も近いか？ 16km 今月82km ーーーーーーーーーー 修理に出していたパーツや壊れたパーツの代替品が続々到着…