久々の長時間労働でお疲れだったが、帰宅して速攻で入浴して、弾性ストッキング着用で即入眠。22時半から4時まで。今日も目覚ましでの起床だったが、眠気はなかったので練習へGO！ 今朝も快晴につき外練。 【朝練：逆瀬台L5 3分×5＋阪神競馬場周回練 L2-L3 4…