2012-09-16から1日間の記事一覧

【朝練:三田方面 ペース走】、カレーおでん

3時に起き、4時出発を予定していたが、眠気に勝てず4時半起き。5時出発。 平坦基調で走りたいので三田方面へ。 【十万辻〜西谷〜波豆川〜大坂峠〜三田ループ〜大坂峠〜上佐曽利〜万善〜猪名川CC〜猪名川〜中橋ローソン(補給)〜伊丹・猪名川沿い〜〜なにわ…