3時半にチャールストンが起こしてくれたが、ダルさMAXのため起きられず。ってほとんど起きた記憶すらない。 けっきょく南極、遅刻寸前の6時半まで熟睡。朝練帰りに朝食分のパンをパンネルにて購入予定だったので、朝飯なし・・・。パン食がよいとおっしゃる…