昨晩はめっちゃ久しぶりに鶴橋の吉田で焼肉に舌鼓．誕生日が近いということで，うちの両親がご馳走してくれた．ラッキー．
今日は完全休養で英気を養う．明日も帰宅が遅くなるだろうから休みかな？水曜あたりからボチボチ練習したいが，今週は低強度でまったりといこう．超回復に期待．
昨日のレースのラップタイムを去年のものと比較．去年は1時間ぐらいで落車してリタイアとなったので，正確な比較はできないが，1ラップあたり10秒ぐらい今年の方が遅い．体感的にも今年の方が走っていてきつかったし，やっぱり結構身体に疲れが残っていたのだろう．
