富士山以来、今朝からようやく練習再開。 負荷をかけた練習に重点を置いていく。 とはいえ、いきなりは無理だと思われるので、L3レベルから。【固定ローラー：30分】 UP 15分 L3 10分 CD 5分3時半起きで1時間練習するつもりが、なんだかんだと準備していたら…