昨日は負荷をかけずにながす程度に。 【通勤 L１：Active Recovery 往復50km】土曜日のダメージが全然抜けきらない。 今朝も本当は早朝練習をする予定だったが、疲れがひどくダウン。 今日、明日と仕事が忙しそうだということも見据えてではあるが。 ま、走…