2009-07-19から1日間の記事一覧

ハンガーノック

日、月とまたもや連続当直。 今月の練習量が悲惨な程少ないので、ここは絶対にはずせないと早朝出勤で仕事を片付け、出発。【25km 通勤+105km 練習】 職場発の練習ルートでいい道が分からなかったので、事前にAlpslab routeで検索。 神戸のショップ、リブロ…