当直明け。 昨日はまったく呼ばれずよく寝られた。近頃やたらと眠い。 機能も22時に寝てた。8時間睡眠。今日の帰宅は23時。 腹は減ってるが、先に食べたら絶対に練習しないので我慢してローラー。 【3本ローラー:L3 15分+L4 10分】嫁さんも忙しい中、無理を…