通勤往復50kmのみ．寄り道もせずまっすぐ帰宅． TCTPメニューだと週末に高強度練習がそれほど入っておらず，もともと走行距離のボリュームを稼ぐという考えに基づかないメニューなので，僕のように家族との時間が週末しかとれない割に，週末にも出勤せねばな…