22時前に帰宅． お風呂上がりの娘（3歳なのに夜更かし気味だなあ・・反省）と少しじゃれあってからローラー開始．急激に冷え込んだせいか，練習開始しばらくは扇風機不要なほど．すぐに暑くなってスイッチオンだったが，3月とは思えぬ寒さ． 【固定ローラー…