書くのを忘れていた．備忘録的なブログのはずなのに． 【固定ローラー：PowerInterval@L5 high:3×2分, RBI 2分, 2セット, RBS 6分】 4時起床，2度寝して4時15分に完全に起床．遅くとも6時には自宅を出ねばならないので，本来3セットのはずのメニューだったが…

昨日に引き続き，今日も当直．最近なにかと必要なものが多く，せっかくAmazonプライム会員なのだからと，ほとんど通販で買い物を済ませているのだが，昨日の夜に注文した商品が今日自宅に届いたらしい．一度に3つも来たそうだが，そのうち2つは心当たりがあ…