昨日は比較的早めに帰宅できたのだが、23時頃に職場から呼び出しがかかり再出勤。おかげで今朝は練習できず。 その分、帰宅後にローラー 【固定ローラー；20km】 300W×5本、久しぶりにやったので死にそう。というか、自室でのローラーは、この季節無理。クー…