通勤復路は腹が減ってパワー出ず。夕食は野菜を中心にしっかり頂いた。 25km 今月552km MHP3体験版 今日から配信開始だった。忘れてた。寝る前にダウンロードせねば。

月曜日はまるまる一日当直。出勤前に朝練したかったが，淡路島のダメージがでかく爆睡したため完全休養日となった。 明けて昨日はみっちり立ち仕事で23時半帰宅。脚パンパンで練習どころではなく，入浴後即就寝。 今日は4時半起床で5時過ぎに出発。平日では…