通勤：六甲北回り

月曜日はまるまる一日当直。出勤前に朝練したかったが，淡路島のダメージがでかく爆睡したため完全休養日となった。
明けて昨日はみっちり立ち仕事で23時半帰宅。脚パンパンで練習どころではなく，入浴後即就寝。
今日は4時半起床で5時過ぎに出発。平日では初めて六甲山北回りで出勤。蓬莱峡は淡々と一定ペース。まだ夜明け前でメーターが全く見えず，体感のみを指標に登る。

• 蓬莱峡：5.5km, 19分17秒,269w, 158bpm, 74rpm

10月2日より1分以上落ちているが，出力も低く，荷物を背負ってなのでこんなものだろう。目標の強度は出せているので十分。
35km 今月527km

Lazer Helium発注

以前から欲しいなあと我慢していたNEWヘルメット。真っ白なのが欲しくていろいろ探したんだが，やっぱりLazerに勝るフィット感のメーカーはない。なかでも昨年発売されたHeliumは，今使っているGenesisよりもかなり軽いのが魅力。ただなにぶん値段が・・・。
Lazer製品全般に言えることだが，国内定価が異常に高い。Heliumも35000円ぐらいする。オートバイのフルフェイス並。海外でも2万は下らないので，やっぱり贅沢だなあと自分をたしなめていたのだが，昨日USのショップで破壊的価格を発見。
speedgoatという店なのだが，なんと$145。今のレートだと13000-14000円ぐらい？送料もそれほど取られず，在庫もちゃんと表示してくれるという親切さ。これは！ということで早速オーダー。
このショップ，もう一つ特筆すべきはPark Toolの工具が異常に安い。これも以前から購入しようと思っていたが国内の値段に二の足を踏んでいたケーブルカッターが2000円ぐらいと，国内の半額。やっぱり本国で買うと安いんだなあ。Wiggleでも4000円ぐらいはしたはずだからかなり安い。
これでお店の対応，商品の発送スピード・梱包がよければ要チェックショップ。