昨日は火曜日にしては早く帰宅できたので22時からローラー開始。メディオ10分×2をこなそうと思ったが1本+αでギブアップ。やっぱメディオつらい。 出力的には270W前後をkeepできているので昨年のシーズン中近くには戻ってきているのかな？どっちかというと精…

自転車通勤で50km消化。 今月429km ーーーーーーーーーー ようやくSRMをドイツへ送り出した。春までには帰ってきてほしいなあ。ヒルクライム用に買ったのに使えなければ意味なし。