金曜日に自転車通勤 50km。 ーーーーーーーーーー 昨日は当直で、明日も当直。今日も雨模様の天気予報であったが、13時の時点でまだ降り出していない。ということで近場で練習することに。 十万辻を3回（ただしうち2回は住宅街への合流部から出発）。なるべ…