22時半帰宅。水曜の当直ではろくに寝られていないので眠いのだが、ちょっとだけでも練習。 固定ローラー：L4 10分×２ 最初は20分 1本勝負で行くつもりだったが、きつくなってきたところで、BGVとして観ていたGガンダムのディスク入れ替えになってしまい中断…