2011-04-25から1日間の記事一覧
昨日の高強度練でまたもや左膝を傷めたので、ジテ通は全く上げずにL１オンリーでアクティブリカバリー。遅いペースなりにフォームに気を使ったりして、得るものはある。 左膝の痛みの原因を探っていると、どうも左クリートだけやたらと内股になるような角度…
昨日の高強度練でまたもや左膝を傷めたので、ジテ通は全く上げずにL１オンリーでアクティブリカバリー。遅いペースなりにフォームに気を使ったりして、得るものはある。 左膝の痛みの原因を探っていると、どうも左クリートだけやたらと内股になるような角度…
