昨日は寝たのが0時半。だけど、今日は当直、明日も宴会で練習できないのでなんとしても練習するぞ、と4時半起き。眠い。 実走しようか迷ったがSRMとPTの比較をやり直したかったのでローラーを選択。これが失敗。身体が十分に回復していないからだろうけど、…