4時には起きられず5時に娘のキックで起床。うちの娘、めっちゃ寝相が悪い。でも今日は感謝（笑） チェーンオイルが切れて音鳴りが気になっていたのでオイルを差してから5時40分に出発。先日コースミスで全コースを走れなかった東福井→上音羽コースを目指す。…