2011-09-08から1日間の記事一覧
0時前就寝の4時起床。やや眠いがやばいほどではない。 HBで焼いてたパンをとり出したりしてから4時半に出発。今日も競馬場周回練。 本日のメニューはOver & Under Interval。去年は主にローラーでやっていたメニュー。Lance ArmstrongのコーチをやっていたCh…
0時前就寝の4時起床。やや眠いがやばいほどではない。 HBで焼いてたパンをとり出したりしてから4時半に出発。今日も競馬場周回練。 本日のメニューはOver & Under Interval。去年は主にローラーでやっていたメニュー。Lance ArmstrongのコーチをやっていたCh…