4時半に目覚めるも2度寝。6時半起床。 当直なのでジテ通。今朝の最低気温は6℃との予報。確かに寒い。もう完全に冬だな。 21km 今月901km 本日の装備は、Etxeondo Abaraska+ Craft Zero Extreme long sleeve+ Assos 851 Tights。ほぼ厳冬期装備。グローブもin…