23時前就寝。日曜日にしっかり寝られたのと、最近練習していなくて疲れがたまっていないからか、3時過ぎに自然に目が覚めた。そのままベッドでメールチェックなどをして4時過ぎに出発。 今日は最低気温10℃を超えているみたいでめっちゃあたたかい。グローブ…