62.1kg、7.1%→除脂肪体重57.7kg 週末のTSSが600近いので今日はお休み。 = = = = = = = = = = = = = = = 先日iHerbに注文したBCAAが到着。昨日から早速摂取している。タイミング的には練習前と練習中にBCAAを摂るのがいいみたい。その理由はこちらで書いた通…