22時過ぎ就寝、4時前起床。カレー本読んでたら寝るのが遅くなってしまった。 ちょっと布団でぐずって4時20分に出発。 寒さがぶり返している、ということだが厳冬期の寒さはもはやなく、モーニング練の季節がやってきたな〜と実感。今日のメニューは逆瀬台ク…