4時起きしようとしたが、すぐ2度寝。まだ完全回復には至らず。カレー成分が不足している模様ww = = = = = = = = = = = = = = = とは言え、マッサージ&鍼治療のおかげで左膝の違和感も、日常生活レベルではほぼなくなったので今日から自転車再開。夕方の天候…