昨日は結局食欲がおさまることはなく、5500kcalほど摂取。おまけに出産の立会いで寝不足だったため夜にもローラーできず爆睡。昨日一日で、1週間弱のカロリー制限分がパー。かねてからお誘いいただいているデ部まっしぐら。 = = = = = = = = = = = = = = = …