ふたりきり生活2日目。今日はお役所に寄ったりするので午前休をいただいた。 娘が起きてくるまでとりあえずローラー。 【3本ローラー：L4 10分×2】 今日も地道にメディオ。というかソリアできる気がしない。メディオですら低出力でしかKeepできない。 276W, …