22時すぎ就寝で4時起き。少し眠め。お風呂上りのスポーツバルムを緑2番にしたんだが、なんとなく1番よりこっちの方が効いているような。皮膚への刺激感もあるし染み込んでいるようなwww 使い分けがよくわからんが、しばらく2番使おう。 ベッドでちょっとグズ…