嫁さんの実家にお泊り。23時に就寝して4時半起床。そそくさと準備して練習に繰り出す。先週行けなかった高野山方面へ。 【河内長野〜鍋谷峠〜R480〜高野山〜護摩壇山〜高野山〜R370〜紀見峠〜河内長野】 マッサージをしっかりしてもらって、しかもセルフマッ…