2012-05-24から1日間の記事一覧

【朝練:モーニング中山桜台 2本】

結局ジロは寝落ちしかけたのでゴールを待たず24時過ぎに就寝。4時に目覚ましでバチッと目覚め。全然眠くない。2時ぐらいに一度トイレに行ったにもかかわらず、だ。どうなってんだろ? 61.4kg, 5.1%とBWもいい感じに落ちてきた。 高強度練した後に、お風呂で…