3時ごろ自然覚醒。というか夜泣きで目覚めたのか？とにかくWWDCでのkeynoteを確認してから再度就寝。5時起床。 昨日はUSJで無駄なカロリーを摂取したわりに運動量が少なかったため夕食を炭水化物抜きにしたのだが、漕ぎ始めから全く力が出ず。自分の場合、夕…