自転車の整備とかしてたら24時・・・。そこからツールのゴールまで見てしまったので就寝は24時半。どっちみち今日は朝練しない予定だったので5時前ぐっすり。 色々と思うところがあって、基本毎週水曜日の朝は練習せず、ムスメと運動をする時間に充てること…