2012-07-06から1日間の記事一覧

西加南子「ロードバイク完全レッスン」、「VELO MAGAZINE日本版創刊号」

休養読書

ほぼノーコールで爆睡の超ラッキー当直。寝る前にセルフマッサージとストレッチ、さらに湿布も貼ってコンプレッションタイツも使用してみた。まだハムストから腸脛靭帯あたりに張りはあるが、幾分マシになってきた。あと2日あれば回復するかな？今日も当直ラ…