2012-07-17から1日間の記事一覧
早めに寝たので5時起床。今日は朝練しない予定。 ストレッチとセルフマッサージ、スポーツバルムにコンプレッションタイツ、おまけで金グリと、出来うる限りのケアをして寝たのが良かったのか、脚の張りはごくわずか。 朝食前に親父に譲ってあげる旧ローラー…
早めに寝たので5時起床。今日は朝練しない予定。 ストレッチとセルフマッサージ、スポーツバルムにコンプレッションタイツ、おまけで金グリと、出来うる限りのケアをして寝たのが良かったのか、脚の張りはごくわずか。 朝食前に親父に譲ってあげる旧ローラー…
