前夜は21時に消灯。すぐに寝入ったが、昼間に投与しておいたドーピング薬（下剤）が夜中に効き始めて1時と3時に早めの軽量化。 4時に起床。宿の好意で朝食を用意していただき、しっかり食べておく。おまけにパンネルのプチレーズンをローディング。 場所取り…