息子がなかなか寝付かず、こちらも寝不足。5時前起床。 8時までに帰宅せねばならないので、三田方面へ。 【三田方面: 十万〜西谷〜佐曽利〜杉生〜西峠〜後川〜三田ループ東側〜大坂峠〜〜自宅】 8時には少し間に合わず。ave30に届かず。 帰宅後の体重62.2kg…