2012-11-22から1日間の記事一覧

【朝練:ラン 】

ちょっとお寝坊の4時半起き。今日は予定通りランへ。宝塚ハーフマラソンまであと1ヶ月。ランの比率を増やしていかねば。そうそう、冬の間にフルも1回は走っておきたかったので、2月末の総社マラソン(岡山)にエントリー。本当は篠山マラソンにエントリーす…