昨日昼すぎから、なんとなく脚が重いなあと思ってたら、夕方ごろになると階段を降りるのにも大腿が痛むという有様。 さすがにハーフマラソンはノーダメージというわけには行かなかったか。身体の芯の部分への疲労というのはほとんど感じない（自転車でハード…
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