2013-01-23から1日間の記事一覧

1KW【朝練:3本ローラー L3 20分+L4 10分】【ジテツウ】

昨日の睡眠時間が3時間半ぐらいだったからか、帰宅した途端眠い眠い。日課の昆虫ブローカー業だけなんとかこなして即就寝。 = = = = = = = = = = = = = = = 4時には起きれず、4時半すぎ覚醒。布団でひとしきりグズってから5時に離床。5時15分からローラー開…