ライド 892.9km, ラン 124.0km, 28628KJ, BS 2337 ボリューム的にはマトモになってきた。

昨日から子どもたちが揃ってインフルエンザに罹患。嫁さんも調子良くなさそう。 自分はというと・・・なんともない。お泊まりのお仕事でうまく回避できてるのか？お仕事柄、うつるとマズイのでマスクで防御（個人的には意味あるんかなとは思うが）。 土曜日…