2013-03-19から1日間の記事一覧

現状の課題:理想とのギャップ【朝練:Buid up走 12km】

4時起床。昨晩から喉に違和感があったのだが、やや悪化してる。風邪引きかけ?日曜の朝練から数えると48時間は完全レストにしているはずだが、先週のリフレッシュ感はない。違いは・・・といえば、やっぱり温泉? 現代よりはるかに肉体労働の激しい先人たち…